Cvekla je idealan saveznik u čišćenju jetre, pa bi bilo dobro uvrstiti je u ishranu.
Ponekad se mast može nakupiti u jetri i prouzrokovati probleme koji ozbiljno mogu nauditi vašem zdravlju. Srećom, postoji jednostavan prirodni lek koji može pomoći u ovim slučajevima – cvekla.
Cvekla je evropsko crvenkasto povrće koje nije preterano omiljeno zbog svog neobičnog ukusa. Ona je, pak, bogata esencijalnim hranljivim materijama i nudi brojna lekovita svojstva.
Ona može ukoniti mast iz jetre i sprečiti zapušenje debelog creva, kao i oporaviti vid. Ljudi je mahom koriste da bi izlečili anemiju i ojačali kardiovaskularni sistem, jer je bogata gvožđem i može ubrzati cirkulaciju. Cvekla sadrži dva retka sastojka po imenu betain i triptofan, koji smanjuju stres i umiruju nerve, a takođe poseduju i antiupalna i antioksidantska svojstva koja je čine idealnim oružjem protiv karcinoma.
Nastavak teksta pročitajte na portalu Espreso.rs.
