Iako je leto stvoreno za opuštanje postoji nekoliko stvari na koje bi trebalo da obratie pažnju!
Sunce i koža
UV zraci mogu bitno utiču na kožu. Najvažnije je naneti kremu za sunčanje, čak i kada se kratko izlažete suncu.
Naočari za sunce
Važno je da zaštitite i oči, a u tome će vam pomoći naočari za sunce. One moraju da budu kvalitetne i da na njima piše da pružaju zaštitu, to znači da na njima mora da piše A CE ili UV 400.
Voće i povrće
Tokom leta je odlično konzumirati voće i povrće. Pogotovo ono koje sadrži puno vode, kao što je lubenica. S druge strane, trebalo bi da konzumirate voće koje ima manje šećera.
Nastavak teksta pročitajte na portalu Espreso.rs.
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna