Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Izlečite infekcije sinusa u 3 koraka

Donosimo vam četrnaest načina da na prirodan način oporavite sinuse.

 Izvor: Foto: Shutterstock

Sinusne infekcije česta su pojava sve većeg broja ljudi. I dok zapadna medicina ovakve infekcije leči antibioticima, steroidima, antiinflamatornim lekovima, a u nekim slučajevima i operacijom.

Donosimo vam 14 prirodnih lekova za lečenje sinusne infekcije:

Prvi korak: Lečite simptome

Pijte mnogo vode, vrele supe, čaja bez šećera - uopšteno hidrirajte organizam. Izbegavajte kofein, alkohol, pušenje.... Sve ove supstance dehidriraju organizam, zgrušavaju sluz i zapušavaju već upaljene disajne puteve.

Rastvorite višak sluzi - jedite ren ili ljute paprike koje će otvoriti vaše disajne puteve i rastvoriti sluz. Najbolje je da u čaši rastvorite malo jabukovog sirćeta sa vodom i to popijete svako jutro. Ovaj napitak razgrađuje sluz u sinusima.

Masirajte lice - ako vam ne pomaže gore navedeno, obavezno masirajte lice oko sinusa i na  taj način pokušajte da stimulišete prirodno otpušavanje sinusa.

Inhaliranje sa parom - Pokušajte sa starim dobrim inhaliranjem nad šerpom vode u koju ste stavili kapi eukaliptusa. Para će razgraditi sluz u sinusima i pomoći će vam da normalno dišete.

Ispiranje slanom vodom - Ako ste skloni čestim infekcijama, obavezno nos i sinuse ispirajte rastvorom slane vode ili fiziološkim rastvorom. U špric uzmite oko 3ml fiziološkog rastvora i naglo ga ušpricajte u nos. 

Nastavak teksta pročitajte na portalu Stil.kurir.rs.

Najnovije

Vesti

Porodica