Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

14 aktivnosti za oslobađanje od stresa

Uz pomoć ovih trikova ćete naučiti da upravljate stresom, a uz to ćete usporiti i starenje.

 Izvor: Foto: Shutterstock

Rasute misli, teško vam je da se skoncentrišete, osećate se veoma nepijatno, kao da ste u panici - ovo su tipični simptomi stresa koji znaju da nas izbace iz uobičajenog koloseka.

Šta da uradite? Naučite da upravljate stresom, jer ne samo da će vam to pomoći da se vratite u formu, već će vam pomoći da sačuvate zdravlje i čak usporite proces starenja.

Nastavak teksta pročitajte na portalu Stil.kurir.rs.

Najnovije

Vesti

Porodica