Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Četiri razloga zašto je čokolada dobra za vaš organizam

Vaša omiljena poslastica u stvari ima velike dobrobiti za vaš organizam, naročito ukoliko koristite tamnu, sa većom količinom kakaoa.

 Izvor: Foto: Shutterstock

Čokolada je jedna od omiljenih i najpopularnijih poslastica, a osim neodoljivog ukusa, pruža i velike zdravstvene prednosti. 

Naročito je za zdravlje odlična crna čokolada koja pomaže boljem radu mozga, a može i da spreči mnoge bolesti.

Bogata je zdravim zasićenim masnim kiselinama, ima manje ugljeno hidrata i šećera, a više vlakana, gvožđa, magnezijuma, fosfora i kalijuma od mlečne.

Takođe, sadrži više flavonoida, hranjivih materija koje se nalaze u biljkama koje jačaju imunitet.

Nastavak teksta pročitajte na portalu Stil.kurir.rs.

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Vesti

Porodica