Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Vreme posta: Nadoknadite vitamine pomoću nekoliko biljaka

Ruski travar Dmitrij Jurovski izdvojio je biljke koje pomažu organizmu da povrati vitamine koje inače dobija iz namirnica životinjskog porekla.

 Izvor: Foto: Shutterstock

Tokom posta iz ishrane izbacujemo meso, jaja, mlečne proizvode i ostale namirnice životinjskog porekla. Ipak može da bude problem i veliki šok za organizam ako im ne pronađemo adekvatnu posnu zamenu, naročito kada su u pitanju ljudi koji se fizički dosta naprežu tokom dana.

Da biste ostali snažni i zdravi za vreme posta, ruski travar Dmitrij Jurovski savetuje da kafu zamenite sledećim biljnim čajevima, jer oni podižu životni tonus i nadoknađuju deficit vitamina u organizmu!

Nastavak teksta pročitajte na portalu Espreso.rs.

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Vesti

Porodica