Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Benefiti oraha za kardiovaskularni sistem

Prema istraživnajima Univerziteta u Pensilvaniji, konzumiranje oraha nekoliko puta nedeljno ima ogromne dobrobiti za vaše zdravlje.

 Izvor: Foto: Shutterstock

Dnevno konzumiranje šake oraha može znatno da poboljša rad srca i da spreši bolesti ovog organa, navode najnovija istraživanja. Ako redovno jedete orahe, oni će vam oporaviti srce trajno, i to bez dodatnih lekova, piše Stil. Istraživanja su navela da će se nivo holesterola znatno smanjiti, a krv pročistiti samo četiri sata nakon konzumiranja šake oraha.

Ukoliko svakodnevno budete jeli orahe i to duži period, više nećete imati problema sa bilo kojom vrstom kardiovaskularnih bolesti.

Ostatak teksta pročitajte na portalu Espreso.rs.

Najnovije

Vesti

Porodica