Francuskinje vole bogatu hranu i vino, ali njihov hedonistički način života ne stvara višak kilograma! Kako?

Stvar je u navikama. Na primer, umesto da pojedu hamburger u tri zalogaja, oni stvarno uživaju u hrani.

Francuskinje i te kako uživaju u hlebu i puteru, ali i dalje ostaju vitke i zavodljive. Donosimo nekoliko njihovih trikova koji uopšte nisu komplikovani, i već danas možete da počnete da ih praktikujete:

1. Uvežbajte umerenost

Francuskinja sigurno neće odbiti krišku torte ili neki drugi desert ako je na zabavi. Francuzi su poznati po svojm desertima, ali ove žene znaju šta znači jesti umereno. Umesto da uzme komad od skoro pola kilograma, uzeće manje parče. Takođe će se pobrinuti da ostane svesna koliko je slatkiša pojela tokom dana, ali će se možda i odreći opcije deserta za večerom ili za ručkom sledećeg dana.

Ostatak teksta pročitajte na portalu Stil.kurir.rs.