Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Zdravstvene koristi semena piskavice

Ukoliko želite da smanjite apetit, oborite nivo šećera u krvi ili želite da smršate, ali vam teško pada gladovanje, grčko seme ili piskavica je pravi dodatak ishrani za vas.

 Izvor: Foto: Profimedia

Ovo sitno seme koristi se u kulinarstvu i medicini, a čini da se osećamo sitim čak i ako prepolovimo uobičajene porcije. Pri tome, usporava apsorpciju šećera u stomaku i stimuliše proizvodnju insulina, pa zato pomaže obolelima od dijabetesa tako što obara nivo šećera u krvi.

Za efikasnu dijetu, treba dodati 10 grama piskavice u doručak, što će smanjiti apetit i pomoći vam da prepolovite ručak. Grčko seme možete uzimati i u prahu, a zahvaljujući dejstvu na hormone, može da pojača ljubavnu želju kao i broj i pokretljivost spermatozoida.

Povezane vesti

Nastavak teksta pročitajte na portalu Espreso.rs.

Najnovije

Vesti

Porodica