Buduće mame često preispituju ispravnost donetih odluka u toku drugog stanja kako bi bile sigurne da neće naškoditi razvoju ploda. Sasvim je logično i prirodno da je zdravlje vašeg deteta na prvom mestu, a mi ćemo vam otkriti zašto je važno da probiotike koristite tokom drugog stanja.
Probiotici i trudnoća
Tokom trudnoće telo žene prolazi kroz brojne promene i neretko se dešava da se buduće mame suočavaju sa brojnim izazovima u toku tog perioda. Kao preventivna mera u mnogim zemljama ginekolozi preporučuju ženama da redovno unose probiotike, kako putem ishrane, tako i putem suplemenata, jer se na taj način u organizam unosi imoglobulin A, koji štiti od pojave infekcija, jača imunitet i održava balans mikroflore creva.
Pojedina istraživanja su pokazala da je upotreba probiotika važna i za postpartalni period jer smanjuje rizik od pojave postporođajne depresije. Oni mogu smanjiti i štetna dejstva antibiotika ukoliko ste u određenom periodu prinuđeni da ih koristite, pomažu kod bakterijske vaginoze i sindroma nervoznih creva koji su veoma česti kod trudnica.
Najveći procenat probiotika možete uneti kroz fermentisane mlečne proizvode, orašaste plodove, lisnato zeleno povrće, mahunarke i žitarice, ili jednostavno konzumiranjem dnevne preporučene doze suplementa renomiranih proizvođača. Mnoge žene radije posežu za prirodnim unosom probiotika kroz namirnice zbog njihove dostupnosti, a kao dobar i čest izbor pokazali su se proizvodi iz Balans+ portfolia. Osim što sadrži brojne vitamine i minerale, Balans+ jogurt dokazano rešava probleme sa varenjem i uspostavlja ravnotežu u organizmu.
Do sada izvedena ispitivanja nisu dokazala štetnost konzumiranja probiotika tokom drugog stanja, te se smatraju bezbednim za upotrebu, a svakako da vam mogu pomoći u olakšavanju tegoba u toku trudnoće ali i nakon dolaska bebe na svet. Ukoliko pak imate nedoumice oko određenih proizvoda i ne želite da bilo šta prepustite slučaju, najbolje je da se posavetujete sa svojim lekarom oko njihove primene.