Jede mi se nešto slatko, česta je pomisao svake trudnice. Napravite jako jednostavno i za 10 minuta kuglice od suvog voća koje ne samo što će da vam nadomeste želju za slatkišima nego su "energetska bomba" puna folne kiseline, kalijuma, kalcijuma, magnezijuma i vlakana...sve ono što vam je potrbno u trudnoći.
Satojci:
- 50 g suvih kajsija
- 100 g sušenih urmi
- 50 g sušenih trešanja
- 2 kašičice kokosovog ulja
- kašika prženih susama
Shutterstock
Suvo voće u trudnoći
Priprema:
Kajsije sa urmama i trešnjama umutite u blender dok se skroz ne isitne. Sipajte u činiju i rukama ih izmešajte sa kokosovim uljem. Potom oblikujte kuglice veličine oraha i uvaljajte ih u susam. Ovu poslasticu možete jasti u svakom trenutku, ako osetite glad ili ako ste previše umorni. Takođe, možete da napravite veću količinu za više dana i držite ih obavezno u frižideru.
(Yumama)