KADA JE VREME DA ISKLJUČITE BEBI MONITOR: Stalan nadzor može da stvara anksioznost, manjak sna i vama i detetu

Roditeljska briga nekad teško se kontroliše, čak i kada je odavno vreme da se dete manje nadzire, kontroliše, već je poraslo. Jedan brižni tata, objasnio je kako i dalje koristi bebi monitor, da bi pazio na svoju decu, tokom noći.

Loša strana predugo korišćenja bebi monitora

Prirodno je da roditelji brinu. Želimo da budemo sigurni da su naša deca bezbedna. Ali preterivanje može dugoročno uticati na našu decu. „Vaše dete treba da se oseća sigurno i bezbedno u svom krevetu, u svom domu. I u kojoj meri će monitor ometati razvoj osećaja bezbednosti?“ pita Rebeka Šrag Heršberg, lekar, majka dvoje dece, klinički psiholog i autor Vodiča za preživljavanje tantruma .

Stalni noćni nadzor može čak dovesti do problema sa anksioznošću kod dece jer počinju da preispituju sopstvenu bezbednost. „Deca misle, 'ne sme da bude bezbedno jer moji roditelji imaju osećaj da moraju da me posmatraju, tako da, jasno, opasne stvari mogu da se dese u mom krevetu'“, objašnjava dr Heršberg.

"Nije u pitanju samo nadzor, već i mešanje. Često čujem svoje ćerke kako dozivaju i želim da im priteknem u pomoć". Licencirani specijalista za lečenje anksioznosti Dženifer Bronsnik, veruje da brzi odgovor na njihove ranojutarnje pozive može da ometa njihovu sposobnost da se sami smire, što je kritičan mehanizam suočavanja.

„Ako je roditelj jedini koji dete može da umiri, na taj način stvarate anksiozni poremećaj kod dece“, objašnjava Bronsnik. Roditelji treba da se zapitaju: „Da li ovo radim zato što je to zapravo pravi bezbednosni problem i moram da znam šta se dešava u prostoriji? Ili ovo zapravo na neki način podstiče moju anksioznost i ne pruža nikakvu sigurnost nego što bi, ako se ne prate?"

Stručnjaci ističu da je za previše brižne roditelje važno da se povuku i nauče kako da se nose bez stalnog praćenja jer se ove navike mogu nastaviti kako deca rastu. Geri T. Marks, doktor nauka, profesor emeritus sa MIT-a koji je pisao i opširno govorio o nadzoru, kaže da se često ne zaustavlja na bebi monitorima. Roditelji mogu da nastave sa praćenjem telefona i uređaja, ili čak pomoću aplikacije da vide gde se njihova deca nalaze – sve zbog sopstvenih strahova. „Roditelji žele da budu dobri roditelji, ali ovi uređaji igraju na vašu krivicu: ako to ne uradite, onda bi vaše dete moglo biti u opasnosti “, kaže dr Marks. Naravno, postoje slučajevi u kojima roditelji moraju da provere uređaje ako osećaju da je njihovo dete u opasnosti, ali prelazak te granice ne bi trebalo da bude bez dobrog razloga.

Da li visokotehnološki bebi monitori uzrokuju da gubite više sna?

Svaka situacija je drugačija u pogledu toga da li i kada treba da postavite sistem za nadzor u svom domu - i kada biste ga trebali isključiti zauvek. Nekim bebama, posebno onima sa zdravstvenim problemima, možda će biti potrebno pažljivo praćenje i duže vreme. Roditelji koji spavaju na odvojenim spratovima od svoje dece možda žele način da čuju šta se dešava na spratu dece. Ali potreba da se zna šta se dešava menja se kako deca rastu i postaju odgovornija. Ne postoji određena preporučena starost za prestanak korišćenja bebi monitora, ali dr Heršberg veruje da postoji rok trajanja za korišćenje.

„Kada je dete u razvoju u stanju da izrazi svoju nevolju, da ima osećaj za sopstveni prostor i privatnost — rekao bih negde između 3 i 5 godine, kaže dr Heršberg. "Ali, svakako, ranije, nemam problema sa tim.”

Bronsnik, koja nije koristila bebi monitor za svoju decu, preporučuje roditeljima koji imaju monitore da ih koriste u fazama. „Možda imate podešen zvuk upozorenja o nivou buke dok ne napuni godinu. Zatim tada isključite zvuk. Ili ga možda podesite tako da vas ne upozorava toliko mnogo“, kaže Bronsnik. To može olakšati roditeljima da u potpunosti prestanu da koriste bebi monitor kada dođe vreme.

(Yumama/J.D.)

BONUS VIDEO