Pripreme u poslednji čas: 5 trikova za savršenu kožu

U svačijem životu postoji trenutak (Novogodišnji doček, dan venčanja, rođendani…) koji želimo da pamtimo zauvek, a tada nam je jako bitno i kako ćemo izgledati. Ne očajavajte ako nemate vremena da se pripremite, uz par trikova vaše lice može da zablista i tog važnog dana…

Pogledajte i Prirodne namirnice za hranljive maske za lice

Uspostavite rutinu noćne nege kože 

Doktorka Dej savetuje da se pridržavate nekih pravila pri nezi svog lica: očistite kožu vatom, nanesete tonik koji odgovara vašem tipu kože, potom i serum protiv starenja, a onda kremu za oporavak kože ili noćnu hidratantnu kremu. Ostanite verni svom noćnom ritualu, a već za kratko vreme videćete rezultate.

Uvek proverite sastojke kozmetičkih proizvoda

Ukoliko želite glatku i lepu kožu lica najbolje je da potrežite proizvode sa retinolom, koji će ubrzati proces regeneracije ćelija, i učiniti da vaša koža bude svežija i mekša. Međutim, retinol može da prouzrokuje crvenilo i iritaciju, pa ako osetite peckanje, smanjite korišćenje na svaku drugu noć. Vaši drugi novi najbolji prijatelji su peptidi, koji obnavljaju kolagen i čine kožu čvršćom i elastičnijom.

Priuštite sebi osam sati čvrstog sna

Možda mislite da za šest sati sna možete da napunite baterije, ali vaša koža se ne slaže sa tim. Pa čak i ako odete ranije na spavanje, izbegavajte da dok se ne uspavate koristite mobilni telefon. Čak i najmanje svetlosno zračenje sa telefona može da spreči proizvodnju melatonina, što otežava spavanje. 

VIŠE O Neprospavana noć: 15 načina da zamaskirate umor

Pružite svom telu malo ljubavi

Dok vi spavate, vaša koža naporno radi kako bi popravila štetu nastalu tokom dana. ”Emocionalni stres, zagađenje, dehidracija i pušenje veoma su pogubni za vašu kožu. Međutim, najveći uzrok starenja je sunce! Zato je jako važno da se zaštite od sunca svakog dana. Čak i tokom zime i oblačnih dana”, objašnjava Doris Dej.