Često smo izloženi pričama o tome kako je so u prekomernim količinama loša za naše zdravlje, ali retko se govori o njenim dobrobitima i pozitivnom efektu na organizam.
Mešavina vode i morske soli ima moć regeneracije zahvaljujući mineralima velike nutritivne vrednosti.
Priprema napitka:
U 3dl vode sipajte prstohvat soli i popijte uz doručak ili tokom dana, kako biste videli neke od sledećih promena:
1. Hidratacija
Poznato je da je moguće popiti i previše vode, a u tom slučaju u organizmu dolazi do nedostatka natrijuma koji vodi do hiponatremije. So istovremeno pomaže telu da apsorbuje vodu i održava balans natrijuma u telu.
2. Detoksikacija
Slana voda sem što ima antibakterijska svojstva, te tera bakterije iz organizma, sadrži i minerale koji pomažu telu pri izbacivanju štetnih toksina.
Pogledajte i... Trikovi negovanih mama: Aspirinom do blistave kože
3. Probava
Zaboravite na nadutost! So aktivira žlezde u ustima koje ispuštaju protein čija je uloga pravilna razgradnja hrane i uz to olakšan probavni proces.
4. San
Prirodni minerali u soli smiruju telo i nervni sistem. Takođe smanjuju nivo kortizola u telu, odnosno hormona stresa koji nam često ne da da spavamo. Redovna upotreba slane vode mogla bi da pomogne ljudima koji pate od nesanice.
5. Koža
Morska so sjajno deluje na kožu, jer redukuje akne, osip, ekcem i održava kožu glatkom i čistom. Konzumacijom slane vode pomozite svojoj koži da se regeneriše iznutra.
Izvor: Stil
*Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici -YuMama.
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna