Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Jednostavan recept za zdravlje: Oporavite organizam uz čašu slane vode

Ukoliko u svoju redovnu ishranu uvedete kombinaciju čiste morske soli i vode, uspećete da potpuno regenerišete svoj organizam.

 Izvor: Foto: Shutterstock

Često smo izloženi pričama o tome kako je so u prekomernim količinama loša za naše zdravlje, ali retko se govori o njenim dobrobitima i pozitivnom efektu na organizam.

Mešavina vode i morske soli ima moć regeneracije zahvaljujući mineralima velike nutritivne vrednosti.

Priprema napitka:

U 3dl vode sipajte prstohvat soli i popijte uz doručak ili tokom dana, kako biste videli neke od sledećih promena: 

1. Hidratacija

Poznato je da je moguće popiti i previše vode, a u tom slučaju u organizmu dolazi do nedostatka natrijuma koji vodi do hiponatremije. So istovremeno pomaže telu da apsorbuje vodu i održava balans natrijuma u telu.

2. Detoksikacija

Slana voda sem što ima antibakterijska svojstva, te tera bakterije iz organizma, sadrži i minerale koji pomažu telu pri izbacivanju štetnih toksina.

Pogledajte i... Trikovi negovanih mama: Aspirinom do blistave kože

3. Probava

Zaboravite na nadutost! So aktivira žlezde u ustima koje ispuštaju protein čija je uloga pravilna razgradnja hrane i uz to olakšan probavni proces.

4. San

Prirodni minerali u soli smiruju telo i nervni sistem. Takođe smanjuju nivo kortizola u telu, odnosno hormona stresa koji nam često ne da da spavamo. Redovna upotreba slane vode mogla bi da pomogne ljudima koji pate od nesanice.

5. Koža

Morska so sjajno deluje na kožu, jer redukuje akne, osip, ekcem i održava kožu glatkom i čistom. Konzumacijom slane vode pomozite svojoj koži da se regeneriše iznutra.

Izvor: Stil

*Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici -YuMama.

Inicijalizacija u toku...

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Vesti

Porodica