Čovek je stvoren da se kreće, a savremenim načinom života sveo je to na minimum. Naučite da upotrebljavate telo u punom obimu, uz uvod u pilates i prof. Tamaru Ratković.
Uvod u pilates (VIDEO)
Zbog čega su važne pilates vežbe, na koji način se izvode i šta se njima postiže objašnjava Tamara Ratković, profesor kineziologije i pilates edukator.
Još iz kategorije
10 najlepših božićnih marketa u Evropi: Jedan od najčarobnijih je na samo 4h od Beograda kolima
Ove 4 stvari rade samo oni koji još uvek nisu preboleli bivšu: Proverite da li je vaš partner jedan od njih
6 popularnih boja koje će zameniti braon i burgundi u 2025: Jedva čekamo da njima osvežavamo autfite
Kako da postignete blistav ten poput Meghan Markle? Otkrivamo 3 savršene zamene za njen omiljeni hajlajter
Najbolji recept za raw medenjake: Uživajte u mirisnim prazničnim delicijama bez brašna i industrijskog šećera
Jil Sander otvorio prvu prodavnicu u Sankt Moritzu: Ekskluzivno vas vodimo u magičan prostor butika na Alpima
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna