Deca obožavaju puding posebno čokoladni, uz ovaj recept nećete više nikada morati da kupite puding pun aditiva i šećera. I ono što je najvažnije od svega, nema kuvanja, dovoljno je da sve dobro izmiksate i ohladite.
Sastojci za 4 osobe:
- 2 zrela avokada
- 3 kašike nezaslađenog kakao praha
- 1 kašičica mrvljene vanile ili cimeta
- 2 kašike meda
- 1 šolja kravljeg ili biljnog mleka
Shutterstock
Čokoladni puding sa avokadom
Priprema:
Sve sastojke izblendajte, a puding nakon toga ohladite u frižideru, barem sat vremena. Možete ga pojačati mrvljenim orašastim plodovima ili bobičastim voćem.Umesto meda, možete u puding staviti i pola banane li nekoliko urmi.
Prijatno!
(Yumama)