Kada dobijete bebu, ono na šta sigurno računate je da neko vreme nećete moći da spavate kao ranije, već ćete često morati da ustajete tokom noći. Kada će dete prvi put prespavati celu noć, individualna je stvar, ali kada beba bude dovoljno velika da može da prespava nekoliko sati bez buđenja da jede, možete da pokušate jedan trik.
Naime, Francuskinje se kunu u ovu metodu, a poznato je da njihova deca prilično rano prespavaju noć, pa možda vredi pokušati.
Trik kojim se mama u Francuskoj služe da bi beba prespavala noć se zove pauza (le pause) i zapravo je baš to. O ovom konceptu pisala je Amerikanka Pamela Drakerman u knjigi Bringing Up Bebe, u kojoj su detaljno objašnjene francuske metode vaspitanja, a tri za spavanje se odnosi se na to da bebi koja se probudi usred noći date trenutak pauze. Dakle, pre nego što uzmete bebu u naručje, sačekajte minut ili dva da vidite da li će se beba sama umiriti i nastaviti da spava, kako joj ne biste omeli san, prenosi portal everymum.ie.
Naravno, to ne podrazumeva da ignorišete bebu i ostavite je da plače, već da razumete da ponekad tako mala deca plaču na kraju određene faze sna, a nakon toga se dešava da sama nastave da spavaju. Ono što francuske mame urade je da prosto sačekaju minut-dva da vide da li je u pitanju to ili je bebi potrebna uteha mame ili tate.
Konsultantkinja za spavanje koja pomaže roditeljima da bebe bolje spavaju, o ovom triku je objavila video na TikToku:
Ona je objasnila da što bebe češće pustite da se same umire i zaspe (opet, samo ako su na kraju faze sna, a ne ako plaču i tako "dozivaju" mamu), to će one biti uvežbanije da same nastave da spavaju posle buđenja.
"To je razlog zašto mnoge bebe u Francuskoj mogu same da prespavaju noć", poručuje ona na kraju snimka.
BONUS VIDEO:
(Yumama/N. Z.)