U uzrastu od četiri do šest meseci u bebinu ishranu se uvodi čvrsta hrana. Najčešće su to žitarice.
Zbog čega su žitarice prva nemlečna hrana?
Zbog svog sastava, ova vrsta namirnica je veoma važna za pravilan rast i razvoj deteta. Sadrži dobar odnos ugljenih hidrata, proteina i masti, a bogata je vitaminima B grupe, uključujući folnu kiselinu.
Žitarice se prilikom obrade dodatno obogaćuju gvožđem,cinkom, kalcijumom, vitaminom D, kako bi se malom organizmu obezbedili svi neophodni sastojci.
Kako se uvode žitarice u ishranu beba?
U ishranu bebe prvo se uvode pirinač i kukuruz. Lako svarljive, ove žitarice su najbolje za decu jer ne sadrže gluten, protein koji kod osetljivih mališana može da uzrokuje zdravstvene probleme, poput glutenske enteropatije.
Pšenica, ječam, proso i raž se mogu uvoditi u ishranu beba starijih od šest meseci.
Kako se priprema obrok sa žitaricama?
Jednu supenu kašiku obogaćenih žitarica za bebe dobro promešati sa četiri supene kašike – oko 60 ml, majčinog ili adaptiranog mleka.
Nemojte sipati obrok od žitarica u flašicu, već bebu hranite u poluuspravnom položaju pomoću male kašike.
U početku ponudite bebi prvi nemlečni obrok jednom ili dva puta dnevno posle dojenja, ili hranjenja formulom.
Kada beba nauči bolje da guta, možete joj ponuditi gušći obrok, odnosno u žitarice dodajte manje tečnosti. Vremenom povećajte količinu obroka.
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna