Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Jutarnja mučnina na poslu

Dobro isplanirajte svoj radni dan, kako bi se što lakše izborili sa mučninom, čestim pratiocem trudnoće...

 Izvor: Foto: Shutterstock


Prilagodite sebi radni prostor

Dok sedite za radnim stolom, isplanirajte najkraću maršrutu do najbližeg toaleta i... naravno, držite čuvene plastične kese u vašoj blizini. Čak i korpa za otpatke može da posluži (jeste krajnje neprijatno, ali nužda zakon menja), a obično ih u takvom okruženju ima dosta. Ako radite u "boksu", pokušajte da na neki način stvorite sebi malo privatnosti. Ukoliko je vaš posao takav da imate prostoriju u

Ukoliko osećate mučninu ili vrtoglavicu, bolje je da razmislite o javnom prevozu, jer obe tegobe mogu da vas ometaju da bezbedno upravljate vozilom

kojoj možete da boravite za vreme pauze (čak i ako je u pitanju soba u kojoj se presvlačite, a imate gde da sednete), iskoristite to. U slučaju da ste dovoljno srećni pa imate sopstvenu kancelariju, možete mirno da zatvorite vrata i opustite se.

Pomoć kolega

Ne ustručavajte se da potražite pomoć kolega. Na primer, ako izađete na svež vazduh - mogu da preuzmu vaš deo posla dok se ne vratite. Jedino je nezgodno ukoliko hoćete da dobre vesti neko vreme držite u tajnosti, to bi moglo da vam oteža situaciju. Zato je dobro ako možete da se oslonite na nekog kome možete da verujete da će da čuva vašu tajnu dok ne budete spremni da je podelite sa drugima. Nadamo se da vam ove informacije neće biti potrebne, da ćete biti jedna od onih trudnica koje nemaju problema sa mučninom i povraćanjem. Ako se ipak suočavate sa takvim tegobama, nadamo se da će vam naši saveti pomoći, i da će sve nelagodnosti brzo da prođu.

Snežana Damnjanović Mitić

Inicijalizacija u toku...

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Vesti

Porodica