Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Kako sprečiti (i lečiti) sunčanicu?

Tokom vrelih letnjih dana, treba povesti računa da našu decu, ali i sebe zaštitimo od neželjenih situacija izazvanih visokim temperaturama, i da se pametno izlažemo suncu.

 Izvor: Foto: Shutterstock


Šta činiti?

Ukoliko primetite da vaše dete ima simptome koji ukazuju na sunčanicu, pre svega - odmah ga sklonite sa sunca. Jedini način da mu pomognete jeste da ga rashladite, odnosno da mu pomognete da telesna temperatura padne. Evo nekoliko načina kako da to učinite:

Ako je moguće, uđite u prostoriju u kojoj je uključen rashladni uređaj (vodite računa da prostor nije previše rashlađen).

Savet +Na velikim vrućinama oblačite decu u najlaganiju odeću. Ako imate bebu obucite je u bodić bez rukava, i nikako joj ne obuvajte čarapice, a ako beba ne hoda, ni cipelice. Starijoj deci obucite majice bez rukava, kratke šortseve, sandale. I bebe i deca bi trebalo da nose tanke, platnene šeširiće.

Ukoliko za to nema mogućnosti, idite u debelu hladovinu. Na taj način će temperatura tela da se snizi. Takođe, ako nema klime, možete dete da rashladite uz pomoć ventilatora, što će doprineti da detetova koža počne bolje da diše, a i da se znoji, čime se oslobađa temperatura tela.

Skinite dete. To će, takođe, pomoći da se rashladi, da mu koža dođe u direktan kontakt sa vazduhom.

Položite dete da legne. Izaberite mesto na kom je temperatura prijatna. Postavite jastuke pod detetove noge, kako bi se krv sjurila u vitalne organe - srce, pluća i mozak. Cirkulacija krvi će pomoći detetu da se što pre oporavi i dođe sebi.

Da bi se telo što brže i što bolje rashladilo, potrebno je da dete kvasite vodom. Rashladite ga tako što ćete pokvasiti peškir mlakom vodom i njime ga osvežavati. Takođe, možete da ga kvasite prskalicom za biljke. Kada je koža mokra, hladite dete lepezom. Tako se povećava isparavanje, koje dovodi do snižavanja telesne temperature. Preporučuje se da položite hladne obloge na vrat, prepone, i pod pazuh. U predelu tih delova tela se nalaze krvni sudovi najbliži koži, pa se hlađenjem tih područja ubrzava snižavanje temperature celog tela.

Od velike je važnosti da dete ne dehidrira.
Dajte mu tečnost, a ako je već dehidriralo, pomoći će rastvor Orosala i vode, koji je bogat elektrolitima. Ipak, ne preterujte sa tečnošću, odnosno ne nalivajte dete odjednom. Ukoliko to uradite, može da se desi da dete povrati, što može samo da pogorša dehidrataciju. Zato dajte detetu po nekoliko gutljaja na svakih petnaestak minuta.

Dr mr. sci med. Jelena Jovanović

Inicijalizacija u toku...

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Vesti

Porodica